Фитнес [Артем Морозов] Подтягивания с нуля до киборга (2022)

[Алан-э-Дейл]

Автор: Артем Морозов
Название: Подтягивания с нуля до киборга (2022)

Цель курса — Овладеть подтягиваниями в совершенстве, прокачать все тянущие мышцы, научиться подтягиваться с 0 и дойти до подтягиваний на одной.
Также с данным курсом ты сможешь увеличить количество подтягиваний, подготовиться к выходу силой или улучшить его технику.

Тренировки подойдут тебе, если:

• Ты хочешь получить результат быстро
• Ты никогда не подтягивался и не знаешь, с чего начать
• Ты хочешь готовую и понятную программу для увеличения количества подтягиваний
• Ты хочешь мускулистую спину и эстетичные руки
• Ты хочешь тренироваться с собственным весом и всесторонне развивать своё тело

Ты получишь:

• Упражнения в видеоформате
• Готовые программы тренировок
• Дополнительные материалы и ответы на самые распространенные вопросы
• Тренировки не будут мешать твоему рабочему или учебному графику
• Доступ к материалам и обновлениям навсегда
• Тренироваться можно из любой точки мира, все материалы находятся у вас в телефоне

Автор курса — Артём Морозов

• Тренер по воркауту (калистенике) международного уровня
• Стаж тренировок — более 13 лет
• Тренерский стаж — более 10 лет
• Создатель нескольких авторских элементов воркаута
• Обладатель рекорда России по отжиманиям в стойке на руках
• Создатель Школы Воркаута и The Calisthenics School
• Ежегодно проводит мастер-классы по всей Европе и непрерывно повышает квалификацию

Подробнее:

Скачать:

 

[Регбист]

Офигенный курс!
Очень, много нюансы узнал. Теперь, хоть правильно буду выполнять упражнение..
Пожалуйста, залейте другие его курсы!

 

[gemixon]

Очень хороший курс!Для тех у кого не открывает с телефона ссылки материала - пробуйте с пк

 

[nb23]

Большое спасибо! Если у вас есть другие его курсы, то загрузите пожалуйста!

Например, Базовый курс, Продвинутый курс, Стойка на руках...

 

[mint_meth]

Вот это подгон! Спасибо огромное

 

[Peinray]

Кто пробовал как курс? Расскажите впечатления

 

[synt3s3]

Здравствуйте, вышла новая версия этого курса. Можете, пожалуйста, обновить

 

[Els i El]

Благодарю.