Автор: Анна Ященко
Название: Расчистка (2022)

[Анна Ященко] Расчистка (2022)


5-ДНЕВНЫЙ ПРАКТИЧЕСКИЙ ИНТЕНСИВ ОТ АННЫ ЯЩЕНКО
Расчистка

Расчистим и разгрузим вашу голову, жизнь, ВСЕ дела, планы и "хвосты"П Останетесь с предельно четким и нужным ВАМ планом на ближайший месяц.
Научитесь жить свободнее, поймете, ЧЕГО вы САМИ хотите

Что в программе:
ДЕНЬ 1

Обсудим перегрузку мозга, вред многозадачности, истощение нашей осознанности, внимания и силы воли к концу дня. Рассмотрим только самые полезные и практичные моменты для каждодневной жизни, что конкретно с этим делать. систем, планов, обещаний, обязательств и других "хвостов".
БОНУС: Короткое практическое ВИДЕО о том, как я работаю с программой Essential PIM (или другим менеджером персональной информации). Последние несколько лет абсолютно ничего не храню в голове. Сейчас головой я думаю, а не помню.

ДЕНЬ 2 Что вами двигало, когда вы понабрали себе в жизнь весь этот список дел? Пройдемся по разным фильтрам, которые МНОГОЕ помогут понять - что именно вы проживаете, как и почему. Как эгоцентризм и инфантилизм (незрелость личности) влияют на наши списки дел, как они подсовывают нам лишнее и мусорное. Проанализируем ваши обещания. Посмотрим на срочность и важность дел. Отложим "Хочухи" в сторону в то место, где вы их не потеряете. Посмотрим в глаза реальности. Результат: Уменьшение списка на 30-50% из рабочего поля.

ДЕНЬ 3 Почему большинство дел до сих пор не были выполнены? Почему некоторые тянулись годами? Пришло время это четко понять и узнать. Что именно заставляло вас прокрастинировать, откладывать, не выполнять, нагружать себя все сильнее? Выкинем те дела, которые точно нереально выполнить в ближайее время.
БОНУС: Авторская Excel-таблица на основе моих проверенных технологий, которая поможет вам мощно проработать все свои текущие дела. Подобного инструмента вы больше нигде не найдете. Два простых практических ВИДЕО о работе с таблицей. Вы сможете ее скачать и использовать в любой момент для понимания, что у вас творится в жизни, какие дела можно быстро сделать прямо сейчас, в каких есть ступор, и почему, а также какие вообще нужно выкинуть из планов.

ДЕНЬ 4 Бысто выполним пачку дел и расчистим список от легких и простых. Навык "закрывания хвостов" - что это, как и зачем. Зачем у себя его развивать, и как часто использовать. Что конкретно мешает в обычной жизни регулярной расчистке "хвостов". Забюджетируем время на все дела. Продекомпозируем (разделим на составные части) одно крупное дело. Станет понятно, что и как с оставшимся списком.

ДЕНЬ 5 Насколько моя жизнь мне приятна? "Должен" или "Хочу"? "Да, черт побери!", "Да" или "Нет"? Какими делами наполнен ваш день? Сколько того и другого в жизни? Что с этим можно сделать - какие есть варианты и алгоритмы решения?

Результат:
Остаемся на пятом дне с существенно разгруженным списком дел, которые должны быть действительно выполнены. Которым ничего не мешает быть выполненными. Максимальная четкость и конкретика.

Подробнее:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.

Скачать:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
 
Arinagod
Arinagod
Премиум
badge badge badge badge
Регистрация
10/07/2018
Сообщения
1.022
Репутация
1.170
Благодарю 🙏🏻
 
Mr.V.
Mr.V.
Премиум
badge badge badge badge
Регистрация
13/03/2019
Сообщения
28
Репутация
106
Описание выглядит мощно, четко, ясно! Надеюсь и материал такого же высокого качества!
Огромное спасибо!!!
 
vikanova
vikanova
Просветленный
badge badge badge
Регистрация
22/03/2023
Сообщения
10
Репутация
13
Незнаю где звездочки ставят, но это точно 5 баллов!
Мне очень понравилась спикер, спорно по поводу применяемой ею программы, но пока попробую.
И пойду искать еще её тренинги)
 
Arinagod
Arinagod
Премиум
badge badge badge badge
Регистрация
10/07/2018
Сообщения
1.022
Репутация
1.170
Незнаю где звездочки ставят, но это точно 5 баллов!
Мне очень понравилась спикер, спорно по поводу применяемой ею программы, но пока попробую.
И пойду искать еще её тренинги)
Подскажите,что конкретно вам понравилось?!
Я тоже считаю плюс материала в подаче и структуре
 
vikanova
vikanova
Просветленный
badge badge badge
Регистрация
22/03/2023
Сообщения
10
Репутация
13
Подскажите,что конкретно вам понравилось?!
Я тоже считаю плюс материала в подаче и структуре
Меня редко цепляет, но она зацепила.
Судя по тому, как оформлен материал, с какой тщательностью, аккуратностью - она трудоголик. И попала, именно попала в меня, слушала и вздрагивала, то, в чем себе признаться боялась вылезло наружу. Озвучены причины глубинные, от которых отмахнуться уже не получится.
На одном дыхании ПРОСЛУШАЛА весь курс. Глянула первую пдф, и поняла что я буду перечитывать еще и еще.
Для меня она открытие. Голос, кстати, похож на Всехсвятскую, что-то в построении есть от Харитоновой, но у нее точечно, невозможно не понять, что с тобой не так, почему жизнь ускользает. Это то, чего мне не хватало, чтобы пазл сложился))
 
Последнее редактирование:
Arinagod
Arinagod
Премиум
badge badge badge badge
Регистрация
10/07/2018
Сообщения
1.022
Репутация
1.170
Меня редко цепляет, но она зацепила.
Судя по тому, как оформлен материал, с какой тщательностью, аккуратностью - она трудоголик. И попала, именно попала в меня, слушала и вздрагивала, то, в чем себе признаться боялась вылезло наружу. Озвучены причины глубинные, от которых отмахнуться уже не получится.
На одном дыхании ПРОСЛУШАЛА весь курс. Глянула первую пдф, и поняла что я буду перечитывать еще и еще.
Для меня она открытие. Голос, кстати, похож на Всехсвятскую, что-то в построении есть от Харитоновой, но у нее точечно, невозможно не понять, что с тобой не так, почему жизнь ускользает. Это то, чего мне не хватало, чтобы пазл сложился))
Благодарю 🙏🏻
 
Motola
Motola
Премиум
badge badge badge badge
Регистрация
23/03/2018
Сообщения
66
Репутация
177
Понравилась теория, всё чётко, без воды и по делу. Услышала интересные рассуждения на интересующие меня вопросы.
А вот практику вряд ли буду делать, слишком заморочено с таблицами, списками, сортировкой.
 

Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать или скачивать материалы!

У вас должна быть учетная запись, чтобы оставлять комментарии

Зарегистрироваться

Создайте учетную запись. Это просто!

Авторизоваться

У вас уже есть аккаунт? Войдите здесь.

Последние темы автора

Алан-э-Дейл
Ответы
5
Просмотры
7K
meow_meow
Алан-э-Дейл
Ответы
1
Просмотры
10K
VIT1103
VIT1103
Алан-э-Дейл
Ответы
2
Просмотры
4K
Captain Sparrow
Captain Sparrow
Алан-э-Дейл
Ответы
3
Просмотры
8K
Lora81
Lora81

Похожие темы

Алан-э-Дейл
Ответы
3
Просмотры
3K
KAPITOSHKA2807
KAPITOSHKA2807
Алан-э-Дейл
Ответы
0
Просмотры
2K
Алан-э-Дейл
Алан-э-Дейл
Алан-э-Дейл
Ответы
4
Просмотры
2K
KAPITOSHKA2807
KAPITOSHKA2807
vitruv
Ответы
0
Просмотры
934
vitruv
vitruv
Роджерc
Ответы
2
Просмотры
3K
Grekden
Grekden
vitruv
Ответы
0
Просмотры
846
vitruv
vitruv
Сверху Снизу