• 1
  • #1
Автор: Анна Всехсвятская
Название: Успеваю все. Февраль 2021. Тариф Базовый (2021)

[Анна Всехсвятская] Успеваю все. Февраль 2021. Тариф Базовый (2021)


ПОЧЕМУ МЫ РАЗОЧАРОВАЛИСЬ
В КЛАССИЧЕСКОМ ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТЕ?

  • Не учитывает
    физиологические и эмоциональные
    особенности женщин
  • Не рассчитан на то количество
    сфер жизни, в которых приходится
    балансировать женщине
  • Нацелен на достижения
    любой ценой, не учитывает важности
    удовольствия от процесса
А вот так тайм-баланс работает
у Анны Всехсвятской:
Когда-то Анна работала официанткой по 10-12 часов
в сутки, а сейчас:

  • - Руководит онлайн-проектом с командой из 35 человек
  • - Ведет блог с 462-тысячной аудиторией
  • - Воспитывает 3 детей
  • - Пишет книги и статьи для глянцевых изданий (VOGUE, Cosmo, Grazia, Marie Claire, SNC, Elle, Psychologies)
  • - Путешествует 6 раз в год
  • - И просто наслаждается жизнью
ПРОГРАММА КУРСА:
  • МОДУЛЬ 1.РЕСУРСНОЕ СОСТОЯНИЕ
    1. Налаживание сна
    2. Инструменты по выходу из выгорания
    3. Усиление концентрации и фокусировки
    4. Уменьшение информационного шума
  • В РЕЗУЛЬТАТЕ:
    1. Здоровый наполняющий сон
    2. Сил в разы больше и хватает до вечера
    3. Меньше отвлечений, быстрее скорость выполнения
    4. Четкое понимание, как лучше и быстрее выполнять задачи именно вам
  • МОДУЛЬ 2.ВЕКТОР ДВИЖЕНИЯ
    1. Формирование цепочки мечта-цель-план
    2. Проверка целей на реалистичность и азарт
    3. Декомпозиция цели на шаги
    4. Планирование проектов
  • В РЕЗУЛЬТАТЕ:
    1. Мощная внутренняя мотивация жить свою уникальную жизнь
    2. Четкое понимание, какие показатели должны быть достигнуты
    3. Расписаны маленькие вдохновляющие шаги и вписаны в расписание
  • МОДУЛЬ 3.ПОРЯДОК
    1. Аудит задач, оптимизация бытовых и рутинных дел
    2. Расхламление
    3. Система поддержания порядка
    4. Внедрение гибкой системы планирования GTD
    5. Доделка подвисших дел
  • В РЕЗУЛЬТАТЕ:
    1. Экономия от 1 часа в день на рутине
    2. Ощущение, что дышать в доме стало легче, энергии больше
    3. Облегчение от завершенных дел
    4. Легкость планирования и наглядности задач
  • МОДУЛЬ 4.БАЛАНС
    1. Определение особенностей- нагрузки, скорости, пиков активности
    2. Перинатальные матрицы и их влияние на продуктивность
    3. Правила планирования отдыха, досуга и время на спонтанность
    4. Определение основных сфер, аудит и приведение их в баланс
  • В РЕЗУЛЬТАТЕ:
    1. Кастомизированный план, который хочется выполнять
    2. Четкое понимание, когда нужно замедлиться, а когда ускориться
    3. Более глубокое знание и понимание себя, своих особенностей
    4. Ощущение наполненности и равномерного развития важных сфер жизни

Подробнее:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.

Скачать:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
 

Отзывов в теме: 1

Veka_k
Veka_k
Премиум
badge badge badge badge
Регистрация
15/06/2019
Сообщения
39
Репутация
48
мне понравился курс. Приятная, грамотная девушка.
 

Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать или скачивать материалы!

У вас должна быть учетная запись, чтобы оставлять комментарии

Зарегистрироваться

Создайте учетную запись. Это просто!

Авторизоваться

У вас уже есть аккаунт? Войдите здесь.

Последние темы автора

Алан-э-Дейл
Ответы
5
Просмотры
7K
meow_meow
Алан-э-Дейл
Ответы
1
Просмотры
10K
VIT1103
VIT1103
Алан-э-Дейл
Ответы
2
Просмотры
4K
Captain Sparrow
Captain Sparrow
Алан-э-Дейл
Ответы
3
Просмотры
8K
Lora81
Lora81

Похожие темы

Алан-э-Дейл
Ответы
2
Просмотры
7K
Meisel
Алан-э-Дейл
Ответы
2
Просмотры
2K
Productivist
Productivist
Малыш Джон
Ответы
3
Просмотры
3K
ekvoro
Малыш Джон
Ответы
0
Просмотры
617
Малыш Джон
Малыш Джон
Копостник
Ответы
4
Просмотры
2K
Dimitry188
Малыш Джон
Ответы
10
Просмотры
4K
Radost
Radost
Малыш Джон
Ответы
1
Просмотры
2K
happymirror
happymirror
vitruv
Ответы
0
Просмотры
2K
vitruv
vitruv
Сверху Снизу