E_A
E_A
Премиум
3 года с нами!
Награда за 10 очков репутации
За шикарный аватар!
2FA подключил - Награду получил!
- Регистрация
- 04/10/2019
- Сообщения
- 25
- Репутация
- 54
Автор: Анастасия Миронова
Название: Онлайн марафон "Новое тело - новая жизнь" (2020)
![[Анастасия Миронова] Онлайн марафон "Новое тело - новая жизнь" (2020)](data:image/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns%3D'http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg' width='607' height='866' viewBox%3D'0 0 607 866'%2F%3E "[Анастасия Миронова] Онлайн марафон \"Новое тело - новая жизнь\" (2020)")
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В НАШ НОВЫЙ МАРАФОН
«НОВОЕ ТЕЛО — НОВАЯ ЖИЗНЬ»
Что тебя ждет на марафоне?
Активное похудение и рельеф тела уже через 21 день.
Тренировки с акцентом на прокачку пресса и сброс лишнего веса.
Тебе не потребуется дополнительное оборудование, если ты новичок; для более продвинутых пригодятся фитнес-резинки/эспандер.
Каждая тренировка займет всего 15-20 минут в день.
Занятия полностью оффлайн, просто скачай pdf-гайд и пользуйся им без интернета.
Конкурс с крутыми призами, которые ты гарантированно можешь выиграть за свои старания!
Интересно? Тогда этот документ для тебя.
Я предлагаю тебе провести с нами 21 день. Вступай в наш закрытый Telegram-чат по ссылке в письме. Тебя ждут свободное общение и дружественная обстановка. Делись эмоциями, переживаниями и успехами. Получай поддержку от кураторов — нутрициолога-диетоло- га и тренера. Они готовы ответить на любые твои вопросы по марафону. Не откладывай занятия, начинай уже сегодня!
Ниже ты найдешь подробную информацию о том, почему важны тренировки, как составить правильный план питания, как работать со своим внутренним состоянием и как принять участие в конкурсе на лучший результат. Также есть раздел с конкретными формулами для подсчета своей нормы калорий, распределения белков, жиров и углеводов в рационе, пример составления меню на день.
И самое главное — раздел тренировок с упражнениями с подробным описанием техники выполнения и фото. Каждая тренировка займет у тебя всего 15-20 минут в день. Твоя формула успеха — систематические занятия каждый день и правильное питание. Тогда тело мечты не заставит себя ждать.
Скачать:
Название: Онлайн марафон "Новое тело - новая жизнь" (2020)
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В НАШ НОВЫЙ МАРАФОН
«НОВОЕ ТЕЛО — НОВАЯ ЖИЗНЬ»
Что тебя ждет на марафоне?
Активное похудение и рельеф тела уже через 21 день.
Тренировки с акцентом на прокачку пресса и сброс лишнего веса.
Тебе не потребуется дополнительное оборудование, если ты новичок; для более продвинутых пригодятся фитнес-резинки/эспандер.
Каждая тренировка займет всего 15-20 минут в день.
Занятия полностью оффлайн, просто скачай pdf-гайд и пользуйся им без интернета.
Конкурс с крутыми призами, которые ты гарантированно можешь выиграть за свои старания!
Интересно? Тогда этот документ для тебя.
Я предлагаю тебе провести с нами 21 день. Вступай в наш закрытый Telegram-чат по ссылке в письме. Тебя ждут свободное общение и дружественная обстановка. Делись эмоциями, переживаниями и успехами. Получай поддержку от кураторов — нутрициолога-диетоло- га и тренера. Они готовы ответить на любые твои вопросы по марафону. Не откладывай занятия, начинай уже сегодня!
Ниже ты найдешь подробную информацию о том, почему важны тренировки, как составить правильный план питания, как работать со своим внутренним состоянием и как принять участие в конкурсе на лучший результат. Также есть раздел с конкретными формулами для подсчета своей нормы калорий, распределения белков, жиров и углеводов в рационе, пример составления меню на день.
И самое главное — раздел тренировок с упражнениями с подробным описанием техники выполнения и фото. Каждая тренировка займет у тебя всего 15-20 минут в день. Твоя формула успеха — систематические занятия каждый день и правильное питание. Тогда тело мечты не заставит себя ждать.
Скачать:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
Последнее редактирование модератором:
