Самодисциплина [Анастасия Данилова] Пять шагов к порядку в жизни (2021)

[Малыш Джон]

Автор: Анастасия Данилова
Название: Пять шагов к порядку в жизни (2021)

Описание:

Порядок в доме и жизни начинается с порядка в голове, и именно об этом практический и пошаговый вебинар)

Подробнее о шагах в вебинаре:

❤Шаг первый. Избавляем голову от ежедневных, однотипных, навязчивых мыслей. Простая доступная абсолютно всем техника. Результат - спокойное мышление, легкое засыпание без "Стопятсот мыслей в голове"

❤Шаг второй. Находим каждой мысли свое время и место. Это реально несложно сделать по алгоритму, который здесь есть.
Результат -Вы знаете когда и какое дело вы будете делать (или не будете вообще). Никакого напряжения, все под контролем.

❤Шаг третий. Ежедневник. Учимся работать с ежедневником эффективней, соотносить с ним все свои мысли, от мысли об ужине до открытия своего дела.
Результат - ежедневник ваш друг, а не враг

❤Шаг четвертый. Все то, что мы обнаруживаем к этому шагу "неприбранным", некая такая вишенка на торте))).
Результат -ну теперь точно все-все мысли и дела на своих местах.

❤Шаг пятый. Домашние дела. Рутины и "нерутины".
Результат - Ваши домашние дела делаются за четко отведенное Вами время, а не "весь день" или "как получиться".

Никакой "воды", только рабочие алгоритмы и техники - как всегда

Все техники, которым я учу - я использую лично, постоянно. Это как заглянуть ко мне в ежедневник)))))

Подробнее:

Скачать:

 

[Слива]

Отлично. Четкая пошаговая инструкция для тех, кто совсем запутался.
К подобной системе приходят обычно интуитивно, но если вы не читаете книги по самоорганизации и не интересуетесь темой продуктивности, информация будет полезная и новая.
Вебинар составлен по структуре, манера подачи не агрессивная (в отличие от мотивационных коучей)
От домохозяйки для домохозяйки.
Ссылается на Кондо и Флай Леди, если знакомы с таким подходом, мимо)
можно прилично сэкномить время, если сразу поставить скорость 2.5х.
Здесь нет никаких сложных терминов, только бытовуха, можно слушать на ходу

 

[Kodaks]

Хорошая подача информации, приятная ведущая

 

[2121]

Отличная система, реально спасёт от суеты. У меня примерно такая же, поэтому - на собственном опыте рекомендую.

 

[SubМарина]

Тоже понравился вебинар: просто и понятно за час с четвертью рассказала, как воцарить порядок в делах и голове. Что-то из рекомендованного пробовала раньше делать, но системы у меня не было.
И еще узнала лайфхак про "мокрую глажку". За него отдельное спасибо, ибо гладить не люблю)

 

[Kodaks]

ведущая очень милая, такой голос приятный

 

[Kodaks]

5 из 5
Полезная информация простым, бытовым языком

 

[2121]

Отличная система, реально спасёт от суеты. У меня примерно такая же, поэтому - на собственном опыте рекомендую.

 

[Tuyi]

Спасибо за материал, и также спасибо за комментарии - без них не заметила бы. Действительно, дельная информация и хорошо подана. Рутины освоены, а вот запись задач не дается, хоть часть, но в голове остается. Будем работать.

 

[ТаисияM]

спасибо